Jim Morningstar

rebirthing

Rinascere con la respirazione

Il potere del respiro per risolvere i conflitti interiori e rinascere a nuova vita.

Il rebirthing (letteralmente: rinascere) è una particolare tecnica di respirazione, libera e profonda, che produce l' iperossigenazione del cervello, con esiti straordinari sul corpo e sulla mente.

Questo libro presenta e insegna tutti gli esercizi di respirazione che permettono di

- rivivere positivamente le esperienze negative del passato

- sciogliere i blocchi emotivi che impediscono un armoniosa crescita personale

- superare paure, ansie, tensioni e vedere il mondo con occhi nuovi

- curare la depressione, gli attacchi di panico e i disturbi psicosomatici

- aprirsi a un nuovo ed equilibrato rapporto con se stessi e con gli altri

Agli esercizi di respirazione sono associate numerose testimonianze di crescita interiore ottenuta con il rebirthing.

pagine 144